بدنسازی، یکی از محبوب‌ترین ورزش‌ها در میان نسل امروز است. این رشته بنا بر قابلیت‌هایی که دارد برای همه افراد قابل انجام و دسترس است. البته متخصصین امر توصیه می‌کنند که بهترین سن برای شروع 18 سالگی است. اما اگر این محدودیت را فاکتور بگیریم، دیگر هیچ چیزی جلوی شروع این ورزش را نخواهد گرفت. برای بدنسازی باید کفش مناسب را انتخاب کنید تا دچار مشکل نشوید. پس با شهپر همراه باشید و کفش مناسب خود را برگزینید.
چگونه کفش مناسب بدنسازی بخریم؟
بدنسازی یکی از ورزش‌هایی است که برای انجام آن، محدودیت‌های زیادی را پیش رو ندارید و با شرایط مختلف می‌توانید وارد این ورزش شوید.
اولین نکته مهمی که باید در نظر داشته باشید این است که در رشته بدنسازی، حتی در روزهایی غیر از لگ دی که تمرینتان به پا ربطی ندارند، کفش نقش مهمی بازی می‌کند.
مثلا زمان اجرای حرکت آورکراس، نیاز است که پاها به صورت ستونی استوار و محکم عمل کنند.
تنها جایی که می‌توان گفت کفش‌ها نقشی ندارند، حرکت بارفیکس است! اما چه نکاتی را باید هنگام خرید کفش بدنسازی رعایت کنیم؟
- کفش باید کاملا با قالب پای شما فیت باشد.
- زیره کفش علاوه بر استحکام لازم برای حمایت از کف پا، باید انعطاف لازم را نیز داشته باشد.
- سایز کفش باید طوری باشد که پشتی آن کاملا به پشت پاشنه بچسبد و هنگام راه رفتن لیز نخورد.
- هم‌چنین، باید بین نوک پنجه شما و نوک پنجه کفش، یک بند انگشت فاصله باشد.
- کفشی را بخرید که از همان ابتدا در آن احساس راحتی کنید.
- بالشتک‌های مناسب باید در رویه، پاشنه و زبانه کفش به کار رفته باشد تا راحتی لازم را فراهم کند.
- کفش باید تنفس‌پذیر باشد و از تعریق جلوگیری کند.
جمع بندی
ورزش بدنسازی ورزشی محبوب و تفریحی سالم است که هیچ محدودیتی نمی‌تواند جلوی فعالیت شما در آن را بگیرد. اما داشتن کفش‌های مناسب برای انجام این ورزش اجباری است. در این مقاله، نکاتی جهت انتخاب کفش مناسب در اختیار شما قرار گرفت.
برای خرید انواع کفش‌های مردانه و زنانه، کفش‌های رسمی، کفش‌های کار، نیم‌بوت‌ها، نیم‌پوتین‌ها، کفش‌های ورزشی و انواع کفش‌های دیگر می‌توانید فروشگاه شهپر را انتخاب نمائید.